Kako rasti kosu


Standardi ljepote se stalno mijenjaju, ali duga kosa uvijek ostaje isti trend. Bujna, glatka i zdrava kosa ispod pojasa glavni je znak ženstvenosti. Svaki im slika postaje mekša, tajanstvena i atraktivna. Imajući takvu kosu, svakodnevno možete eksperimentirati s frizurama. Međutim, svaka žena ne može pohvaliti dugu kosu ispod pojasa. Ako je kosa kratka ili raste polako, nemojte očajavati i nositi samo kratke frizure, jer rastuća duga kosa nije teško. Dovoljno je slijediti posebna pravila i preporuke navedene u ovom članku.

Zašto ne može rasti kosu?

Kada rastu kosu, stvarno želimo postići rezultate u najkraćem mogućem roku, ali to ne uvijek funkcionira. Mnoge žene vrlo brzo rastu kosu, što može biti posljedica različitih razloga:

  1. Nasljeđe. Ako se od djetinjstva promatra spor i slab rast, tada je beskorisno konzultirati se s liječnicima. Ovo je genetski određen faktor.
  2. Nepravilna ishrana. Možete primjenjivati ​​maske dnevno i napraviti salonske postupke za rast kose, ali to ne pomaže ako svakodnevno jedete substandardne i štetne proizvode. Hrana mora biti raznovrsna i sadržavati dovoljno vitamina.
  3. Prisutnost bolesti. Usporen rast obično se opaža s seborrheom ili početkom alopecije.

Koliko vremena je potrebno za rast kose?

Mnoge djevojke često se pitaju kako brzo rastu kosu ispod pojasa? Važno je napomenuti da zdrava kosa ne raste više od 3 cm mjesečno, što znači da za godinu dana kosa može narasti samo 36 cm, no svatko ne može postići tako brz rast, jer to ne ovisi samo o njezi kose, već i i od genetike. U prosjeku, kosa za mjesec dana raste do pola do dva centimetra.

Načini da brzo rastu kosu

Odgovarajući na pitanje kako brzo rastu kosu, možete odabrati samo dva glavna načina:

  1. Stručna njega.
  2. Kućna njega.

Prva metoda je skuplja. Profesionalna skrb trebala bi uključivati ​​periodične frizure, mezoterapiju, posebne ampule i laserske češljeve. Takvi se postupci nude u bilo kojem velikom salonu ljepote i stvarno su učinkoviti. Uz njihovu pomoć, u najkraćem mogućem roku možete rasti duga kosa.

Ako nema vremena i novca za profesionalnu skrb, onda ne biste trebali biti uzrujani. Raste duga kosa može biti kod kuće. Domaće metode nisu manje učinkovite i istovremeno - vrlo jeftine.

Top 8 učinkovitih načina za povećanje rasta kose

Za rast kose, potreban vam je integrirani pristup koji uključuje ne samo različite postupke, već i pravilnu prehranu. Obavezno pregledajte dnevnu prehranu i uklonite iz nje sve štetne i prazne proizvode. Dijeta bi trebala sadržavati voće, povrće, žitarice, prirodne sokove i čistu vodu. Budući da je nemoguće dobiti sav potreban skup vitamina za kosu iz modernih proizvoda, kupujte dobre vitamine iz ljekarne. Osim toga, pregledajte režim i ne zaboravite uzeti vremena za šetnje na svježem zraku. I da brzo rastu kosu i budete zdravi, koristite sljedeće metode.

masaža

Najbrži način da rastu kosu je poboljšati cirkulaciju krvi u vlasištu. Ručna masaža ne samo da poboljšava prehranu žarulja, nego također omogućuje da se riješite glavobolje i pretjerano izlaganje. Na dan masaže dosta za deset minuta. Kao alternativa ručnoj masaži, obavit će se masaža četkica. Četkica za masažu za glavu prodaje se u skoro svakoj kozmetičkoj trgovini.

Iznimka sušilo za kosu i pločica

Kao što je već napomenuto gore, mnoge djevojke brzo rastu kosu, ali ne postaju duga zbog krhkosti. Da biste dobili osloboditi od loma kose, morate zaboraviti na sušilo za kosu i druge termalne styling uređaja.

Curling glačala i sušilo za kosu oštećuju kosu, osobito uz svakodnevnu uporabu. Ako su takvi uređaji isključeni, u nekoliko će mjeseci biti moguće primijetiti pozitivne izmjene.

Masna suha bombona

Kako bi se poboljšala opskrba krvi folikula dlake i povećala njihov rast, to će pomoći ne samo ručnoj masaži, već i senzornoj maski. Ovaj alat zahtijeva minimalni napor i sastojke. Za pripremu maske morate pripremiti: suhu goru, šećer, bazno ulje i tople vode. Kosa mora biti prljava i suha.

Dakle, najprije morate miješati suhu goru s šećerom. Ova se maska ​​primjenjuje samo na korijen kose, pa je potrebno malo. Dovoljno je koristiti 3 žlice senfa i 2 žlice šećera. Mješavinu ovih sastojaka treba dodati toplom vodom. Mješavina bi trebala izaći ne previše debela, a ne previše tekućina. Sada možete dodati bilo koje osnovno ulje na njega. Idealna marelica, breskva ili badem. Ulje treba malo - oko pola žličice.

Bolje je primijeniti masku četkom za boju. Nakon primjene, morate pokriti glavu s filmom i zamotati u ručnik. Maska senfa će početi raditi za samo nekoliko minuta. Držite ga što je dulje moguće, ali da ne podnese snažan osjećaj pečenja ne vrijedi. Isperite masku toplom vodom, a zatim možete koristiti svoj omiljeni balzam ili uređaj.

Isprati limun

Šamponi, balzi i ostale kozmetičke tkanine daju kosu. To također ometa njihov normalan rast, tako da morate oprati njegu proizvoda s puno vode. Da bi se isprali još korisnije, bolje je koristiti posebno pripremljeni uređaj. Za njega treba samo redoviti limun.

Limun se mora stisnuti u litru kuhane vode i pustiti da stoji deset minuta. Nakon što se ovaj alat može sigurno koristiti. Ovo ispiranje je pogodno za sve tipove kose. Ne samo da će ubrzati rast, već i daju kosu nevjerojatan sjaj.

Prirodna maska ​​na bazi tinkture papra

Pepper je jedan od najboljih prirodnih proizvoda koji ubrzavaju rast kose. Tinta za papriku možete kupiti u najbližoj ljekarni za samo penije. Ovaj alat možete koristiti u različitim varijacijama.

Za suhu kosu, dodajte 2 žlice papra na žumanjak i pomiješajte ga s bojnim uljem. Ova maska ​​neće samo poboljšati protok krvi na žarulje, već i ojačati kosu. Morate koristiti masku najmanje tri puta mjesečno.

Za masnu kosu odgovara druga inačica maske. Za njegovu pripremu trebat će vam sljedeći proizvodi: paprena tinktura, kefir i suha senf. Pomiješajte dvije žlice tinkture s dvije žlice senfa i sipajte ih sve tri žlice kefira - i maska ​​za masnu kosu je spremna.

Ako imate normalnu vrstu kose, tada se paprena tinktura može upotrijebiti zajedno s balsamom. Držite ovu masku potrebno oko dvadeset minuta. Jednostavno se isprati kosom i ne isušiti vlasište.

Ulje za kosu

Stalno presijecanje vrhova kose nije panacej za njihovu krhkost. Na taj način produžuju samo razdoblje rast kose. Savjeti trebaju biti tretirani i stalno navlaženi. Kao što pokazuje praksa, najbolji način za vlaženje krajeva kose je prirodna ulja.

Eterična ulja obogaćena su prirodnim kiselinama, vitaminima i elementima u tragovima koji su od vitalnog značaja za zdravu kosu. Da bi savjeti bili zbijeni i smanjili njihovu krhkost, morate koristiti masne maske dvadeset minuta prije svakog pranja kose. Takve se maske mogu sastojati od jednog ili više ulja.

Bolje je davati prednost uljima za hidrataciju. Na primjer, idealan ulje badema ili jojobe. Oni će vam pomoći u najkraćem mogućem roku da se riješe krhke kose. Ulje pšeničnog klica također se može koristiti. Vrlo je bogata korisnim kiselinama.

Koristite samo prirodne čekinje

Krhka kose, zbog čega nije moguće postići željenu duljinu, često se javlja zbog pogrešno odabranog češlja. Jeftini metalni četkica traumatiziraju vlasište i kosu. Koristite ih za dnevnu njegu ne preporuča se. Bolje je davati prednost četkom s prirodnim čekinjama. Svojom pomoći svakodnevno će olakšati oblik kose, a krhkost će biti znatno smanjena. Osim toga, prirodni čekinje će nježno stimulirati žarulje, što će ubrzati rast kose.

Domaća maska ​​s maslinovim uljem

Maslinovo ulje je u kuhinji gotovo svake kućanice. Koristi se za pripremu jela od mesa ili povrća. Međutim, ovaj proizvod je također neophodan u procesu rastuće kose. Maslinovo ulje ima ogromne hidratantne i hranjive svojstva. Sadrži mnoge korisne sastojke koji čak i najslabiji i najslabiji kosi čine zdravo i elastično.

Priprema domaće maske s maslinovim uljem traje duže od dvije minute. Najbolja verzija ove maske je ulje s prirodnim medom. Med se mora prethodno rastopiti u vodenoj kupelji i pomiješati s dvije pune žlice maslinovog ulja. Smjesa se nanosi na korijenje i traje oko sat vremena. Mask treba obaviti jednom tjedno. Prvi efekt pojavit će se nakon dva tjedna korištenja.

Izazvao Rapunzel? 8 načina da raste duga kosa

U prosjeku mjesec dana raste 1-2 centimetara. Kako ubrzati ovaj proces dva ili čak tri puta?

hrana

Glavni građevni blok i akcelerator rasta stanica kose su proteini. Dodajte jaja, ribu, mliječne proizvode i mesne proizvode dnevnoj prehrani. Nagnuti se na omega-3 masne kiseline, 6 i 9. Njihov najdjelotvorniji izvor jest maslinovo ulje i laneno ulje. Ponovno napunite zelenom salatom ili zatvori oči i popijte žlicu dnevno. Pokušajte "aktivatore rasta" - vitamini A i E. Na primjer, mrkve, kupus i repa. Velike vijesti: naša kosa je strast poput cinka, a pored sjemenki bundeve i govedine, to je u pristojan iznos u čokoladi. Čvrsti izgovor za svoje omiljene slatkiše. Vrlo je važno, prema tradiciji, piti pravu količinu tekućine - najmanje 1,5 litara. Najviše nestrpljivi može dodati kompleksima dijeta i ljekarne za rast kose.

Proizvodi za njegu

Nemojte kupovati šampon slijedeći samo preporuke prijatelja koji vrište sreće, treseći snažnu pletenicu i dragocjenu bocu ispred vas. Ona - Wow-učinak, a vi svibanj imati još jednu glavobolju. Uvijek krenite od tipa kože vaše glave. Dobra radna žlijezda lojnica neće spriječiti razvoj žarulja. Kako ne bi težilo za kosu, prednost je šampona bez silikona i parabena u sastavu, zapravo, organske proizvodnje. Klima uređaji, balzi i maske sprječavaju oštećenje i lom nanosa, a ulja ih ojačavaju duž cijele duljine. Svakih 4-6 mjeseci možete koristiti posebne šampone ili kapsule za rast kose. I kao bonus, kupite profesionalni tonik ili serum.

Legendarna kućna maska

Kako brzo rasti kosu bez izlaska izvan stana? Najpoznatiji domaći maska ​​za ubrzavanje rasta je "žešći" senfni ulje, što povećava cirkulaciju krvi. Uzmite 2 žlice senfa, 1 žumanjak, žličicu meda, dodajte 2-3 žlice maslinovog ulja i malo vruće vode, sve pomiješajte u homogenoj kaši. Nanesite masku samo na vlasište, nosite kapu za tuširanje na vrhu i zagrijte ručnikom. Držite 15-30 minuta, koji ima dovoljno strpljenja, isperite i ostavite da se osuši bez sušilice. Postupak se redovito koristi! Najbolje je primijeniti manje popularne uljne maske na vodenoj kupelji tijekom noći, cijelu noć, omatajući kosu zahvaćenom folijom. Učinak će biti vidljiv ako ponovite postupak nekoliko puta tjedno.

šišanje

Objesite krajeve kose najmanje svaka 3 mjeseca kako bi ih održali zdravi. Provjerite s lunarnim kalendarom. Na padajućem satelitu zemlje, kovrče će rasti vrlo sporo. Uvijek kosite na rastućem mjesecu (treći i četvrti dan su posebno učinkoviti), koji kontrolira ne samo pad i protok svjetskih oceana, nego i sve što raste na zemlji, uključujući i našu kosu. Vidjet ćete precizna pitanja u društvenim mrežama: "Kako rasti kosu kao na fotografiji?" Neće vas držati na čekanju.

salon

Kako bi poboljšali stanje kose i povećali brzinu njihovog rasta, saloni za uljepšavanje nude sve vrste tehnika. Od učvršćivanja lišća s morskom travom i shiitake gljiva u kombinaciji s masažom od biljnih vrećica, koja poboljšava mikrocirkulaciju, na vrlo bolnu, ali najučinkovitiju mezoterapiju - injekcije u kožu, temeljene na pojedinačno odabranom koktelu vitamina i minerala. Uz njihovu pomoć, gubitak kose se smanjuje i prestaje, a rast kose počinje. Postupak ima značajan popis kontraindikacija, svakako se posavjetujte prije nego što krenete na sve ozbiljne. U arsenalu salona nalazi se i "šok" darsonval (stimulacija žarulja s laganim strujnim udarima), termalne saune (prevencija gubitka kose), restauraciju kreatina, ozon terapiju kose (liječenje ozonom) i razne tretmane u spa centru.

prhut

Ponekad je pravi odgovor na pitanje "kako da raste duga kosa" sprečava perut.

masaža

Redovita masaža glave je blagi način da rastu kosu, a istodobno se riješite općeg stresa tijela. Klasični "antidepresiv": sto (kao u ruskim epovima) svakodnevno se širi četkom od prirodnih vlakana. 50 od njih - savijanje glave naprijed, druga 50 - iz navike. Kao opciju, lagano povucite ili povucite malo po jedno tijekom dana. Pa, masaža glave na dijelovima. Počnite s centrom, trljanjem i istezanjem kože duž linije. Nakon minute - u centimetru od prethodne, i tako dalje u cijelom području glave, izmjenjujući desnu i lijevu stranu. Najugodniji način je masaža s laganim kružnim pokretima prstiju, počevši od točaka iza ušiju i baze u gornjem smjeru. Pogotovo ako je kod spavanja, pitajte svog partnera o njemu. Malo ljudi zna da s kolagenom koljena u kose nestaje - kako bi se "podigao", pokušajte "mijenjati vlasište" svaki dan, drugim riječima - s naporom da premjestite skalp naprijed i natrag, spajajući glavu sa svojim hramovima.

Combs

Tajna "Rapunzel češalj": kosa treba pažljivo češljati 1-2 puta ujutro i istu količinu noću, potičući kapilare. Preporučljivo je odabrati četke s prirodnim čekinjama. Osim kovrčave kose, u kojoj se može čvrsto zaglaviti. Kosa kosa je savršena češlja. Za stimulaciju rasta možete odabrati češalj za masažu s okruglim izbočinama na vrhovima čekinja. Zapamtite da svaki češalj ima rok trajanja, što se obično označava na pakiranju. Za prirodne, primjerice, optimalno - 6 mjeseci.

Hurst Shkulev Publishing

Moskva, sv. Shabolovka, kuća 31b, 6. ulaz (ulaz iz konjske staze)

kosmopolitski

Širi se struka: 7 pravila za one koji žele brzo rastu kosu

Raste duga kosa nakon kratke frizure nije lak zadatak. Za mjesec dana, kosa raste u prosjeku za 1-2 centimetara. Kako ubrzati ovaj proces dva ili čak tri puta?

Budimo iskreni: nećete uspjeti dobiti pletenicu iz kratke frizure na remen za nekoliko mjeseci (nakupljanje se ne računa), ali znamo kako vam pomoći da vam kosa raste brže!


"Kako brzo rasti duga kosa? Ovo je pitanje koje me jako često pitam. O ovoj temi postoji mnogo mitova. Jedna od mojih "najmilijih" koja rjeđe opere kosu, brže raste kosa. Navodno, česte šamponiranje šteti folikule dlake, a rijetko, naprotiv, ih jača. Ili još jedan mit da nošenje kape smanjuje broj folikula dlake... I ima mnogo takvih "gluposti" na internetu. Zapravo, stopa rasta kose, kao i njihov broj, velikim dijelom ovisi o genetici. Pa ipak, možete pomoći da vam kosa raste brže! A mnogo je lakše nego što mislite. "

Jedi dobro

"Kosa od 85-90% sastoji se od keratina. Keratin je protein koji oblikuje dugačke, čvrsto namotane niti jedna drugoj unutar kose. Želite li kosu rasti i biti izdržljiviji? Dodajte proteinske hrane na svoju prehranu. "

Ne zaboravite na vitamine

"Sada možete pronaći vitamine za lijepu kosu u bilo kojoj ljekarni. Od sebe mogu dodati da kosa treba vitamina iz skupine B, kao i kalcij, magnezij, cink i bakar. Usput, mnogi od tih vitamina i mikroelemenata sadržani su u gorčoj čokoladi. Dakle, ako vas netko prigovara da jedete čokoladu, recite mu da je ovo posebna dijeta za rast kose. "

Koristite keratin šampone

"Kao što je gore spomenuto, keratin je tvar koja čini kosu. Da biste ojačali kosu, dati kosu više keratina. Na taj način ćete sačuvati duljinu i voditi brigu o kvaliteti dlačica. Dajte prednost profesionalnim šamponima, jer sadrže molekule sastojaka koji imaju optimalnu veličinu: ne prevelike niti premale, već one koje je potrebno da "popravljaju" štetu na kosi.

Trim redovito

„Kako? Samo je rastao - i već je izrezao? Da, nakon svega, split krajevi neće nestati sami. Ako je kosa već oštećena, ona će dodatno slojeviti, a to znači da ćete nakon nekog vremena morati rezati, ali ne duže od 5-10 mm, ali još mnogo toga. Idealan interval između frizure, ako sanjate o sirenoj kosi, je 3-5 mjeseci. Ali što ako se split završava brže? Koristite posebne alate za "lemljenje" savjeta. Neće obnoviti integritet već rezane kose, ali će spriječiti daljnje štete. "

Zaboravite na jeftine styling proizvode

"Jeftini proizvodi ne sadrže samo silikone, već i druge polimere, na primjer akrilate. Lagani hlapljivi silikoni ispiru se redovitim šamponom, što nije slučaj s akrilatom. Ti se polimeri brzo akumuliraju na koži, slojeviti u folikulima kose, blokiraju kisik za stanice i uzrokuju stanjivanje kose. Trebate li to? "

Učinite masažu glave

"Nježna masaža vlasišta uzrokuje protok krvi u folikula kose. Što zauzvrat savršeno stimulira rast kose. Svakim pranjima masirati vlasište s vašim prstima - kombinirajte ugodnu s korisnim. "

Kupite svilenu jastučnicu

"Nije najočitiji savjet, ali logika je vrlo jednostavna. Najčešće, jastučnice su izrađene od pamuka. Pamučna vlakna su prilično abrazivna. Svila je mnogo manje štete na kosi, što znači da će sjati bolje i podijeliti manje ".



Sljedeći Članak
Kako se riješiti ljubičaste boje u kosi