Kako rasti zdrava, jaka kosa


Korak 1

Nanesite šampon samo korijenima, jer može isušiti ostatak kose. Za glavnu dužinu protoka pjene iz korijena.

Korak 2

Nakon šamponiranja, morate koristiti masku ili balzam za kosu. Imajte na umu da je balzam osmišljen kako bi spriječio zamke kose, kao i olakšali njihovo češljanje. Maska - za posebne namjene: obnova, jačanje, rast kose.

Korak 3

Ne zaboravite da mokru kosu ne možete češljati. Nakon pranja, kosa je preslaba, a češalj samo pogoršava stanje. Preporuča se lagano odvajanje dlake prstima.

Korak 4

Odbacite kosu za kosu. Visoka temperatura vrlo je štetna za kosu. Ako niste spremni za takve žrtve, koristite toplinsku zaštitu.

Korak 5

Sušenje kosa sa sušilom za kosu manje je štetno ako ga koristite samo u hladnom načinu rada. Također, preporučamo da se sušilo za kosu drži na udaljenosti od najmanje 10 centimetara od vlasi.

Korak 6

Koristite sprejeve za kosu. Oni štite kosu od poprečnog presjeka, olakšavaju češljanje, antistatički su i neki od njih štite od UV zraka.

Korak 7

Koristite ulje za kosu jednom tjedno. Na primjer, čičak, grožđe, badem, marelica, itd. Ulje vlaže kosu dobro, što će ih zaštititi od lomljenja.

Korak 8

Da li aromatski pranje s eteričnim uljima. Ovaj postupak je koristan jer nakon toga kosa postaje sjajna i ubrzava njihov rast zbog masaže glave.

Slijedeći ove jednostavne korake, moći ćete ostvariti svoj san mnogo brže - rastu dugu, zdrave, jake, debele kose. Sve prekrasne kose!

Kako raste duga kosa kod kuće: savjeti za djevojčice

Standardi ljepote se stalno mijenjaju, ali duga kosa uvijek ostaje isti trend. Bujna, glatka i zdrava kosa ispod pojasa glavni je znak ženstvenosti. Svaki im slika postaje mekša, tajanstvena i atraktivna. Imajući takvu kosu, svakodnevno možete eksperimentirati s frizurama. Međutim, svaka žena ne može pohvaliti dugu kosu ispod pojasa. Ako je kosa kratka ili raste polako, nemojte očajavati i nositi samo kratke frizure, jer rastuća duga kosa nije teško. Dovoljno je slijediti posebna pravila i preporuke navedene u ovom članku.

Zašto ne može rasti kosu?

Kada rastu kosu, stvarno želimo postići rezultate u najkraćem mogućem roku, ali to ne uvijek funkcionira. Mnoge žene vrlo brzo rastu kosu, što može biti posljedica različitih razloga:

  1. Nasljeđe. Ako se od djetinjstva promatra spor i slab rast, tada je beskorisno konzultirati se s liječnicima. Ovo je genetski određen faktor.
  2. Nepravilna ishrana. Možete primjenjivati ​​maske dnevno i napraviti salonske postupke za rast kose, ali to ne pomaže ako svakodnevno jedete substandardne i štetne proizvode. Hrana mora biti raznovrsna i sadržavati dovoljno vitamina.
  3. Prisutnost bolesti. Usporen rast obično se opaža s seborrheom ili početkom alopecije.

Koliko vremena je potrebno za rast kose?

Mnoge djevojke često se pitaju kako brzo rastu kosu ispod pojasa? Važno je napomenuti da zdrava kosa ne raste više od 3 cm mjesečno, što znači da za godinu dana kosa može narasti samo 36 cm, no svatko ne može postići tako brz rast, jer to ne ovisi samo o njezi kose, već i i od genetike. U prosjeku, kosa za mjesec dana raste do pola do dva centimetra.

Načini da brzo rastu kosu

Odgovarajući na pitanje kako brzo rastu kosu, možete odabrati samo dva glavna načina:

  1. Stručna njega.
  2. Kućna njega.

Prva metoda je skuplja. Profesionalna skrb trebala bi uključivati ​​periodične frizure, mezoterapiju, posebne ampule i laserske češljeve. Takvi se postupci nude u bilo kojem velikom salonu ljepote i stvarno su učinkoviti. Uz njihovu pomoć, u najkraćem mogućem roku možete rasti duga kosa.

Ako nema vremena i novca za profesionalnu skrb, onda ne biste trebali biti uzrujani. Raste duga kosa može biti kod kuće. Domaće metode nisu manje učinkovite i istovremeno - vrlo jeftine.

Top 8 učinkovitih načina za povećanje rasta kose

Za rast kose, potreban vam je integrirani pristup koji uključuje ne samo različite postupke, već i pravilnu prehranu. Obavezno pregledajte dnevnu prehranu i uklonite iz nje sve štetne i prazne proizvode. Dijeta bi trebala sadržavati voće, povrće, žitarice, prirodne sokove i čistu vodu. Budući da je nemoguće dobiti sav potreban skup vitamina za kosu iz modernih proizvoda, kupujte dobre vitamine iz ljekarne. Osim toga, pregledajte režim i ne zaboravite uzeti vremena za šetnje na svježem zraku. I da brzo rastu kosu i budete zdravi, koristite sljedeće metode.

masaža

Najbrži način da rastu kosu je poboljšati cirkulaciju krvi u vlasištu. Ručna masaža ne samo da poboljšava prehranu žarulja, nego također omogućuje da se riješite glavobolje i pretjerano izlaganje. Na dan masaže dosta za deset minuta. Kao alternativa ručnoj masaži, obavit će se masaža četkica. Četkica za masažu za glavu prodaje se u skoro svakoj kozmetičkoj trgovini.

Iznimka sušilo za kosu i pločica

Kao što je već napomenuto gore, mnoge djevojke brzo rastu kosu, ali ne postaju duga zbog krhkosti. Da biste dobili osloboditi od loma kose, morate zaboraviti na sušilo za kosu i druge termalne styling uređaja.

Curling glačala i sušilo za kosu oštećuju kosu, osobito uz svakodnevnu uporabu. Ako su takvi uređaji isključeni, u nekoliko će mjeseci biti moguće primijetiti pozitivne izmjene.

Masna suha bombona

Kako bi se poboljšala opskrba krvi folikula dlake i povećala njihov rast, to će pomoći ne samo ručnoj masaži, već i senzornoj maski. Ovaj alat zahtijeva minimalni napor i sastojke. Za pripremu maske morate pripremiti: suhu goru, šećer, bazno ulje i tople vode. Kosa mora biti prljava i suha.

Dakle, najprije morate miješati suhu goru s šećerom. Ova se maska ​​primjenjuje samo na korijen kose, pa je potrebno malo. Dovoljno je koristiti 3 žlice senfa i 2 žlice šećera. Mješavinu ovih sastojaka treba dodati toplom vodom. Mješavina bi trebala izaći ne previše debela, a ne previše tekućina. Sada možete dodati bilo koje osnovno ulje na njega. Idealna marelica, breskva ili badem. Ulje treba malo - oko pola žličice.

Bolje je primijeniti masku četkom za boju. Nakon primjene, morate pokriti glavu s filmom i zamotati u ručnik. Maska senfa će početi raditi za samo nekoliko minuta. Držite ga što je dulje moguće, ali da ne podnese snažan osjećaj pečenja ne vrijedi. Isperite masku toplom vodom, a zatim možete koristiti svoj omiljeni balzam ili uređaj.

Isprati limun

Šamponi, balzi i ostale kozmetičke tkanine daju kosu. To također ometa njihov normalan rast, tako da morate oprati njegu proizvoda s puno vode. Da bi se isprali još korisnije, bolje je koristiti posebno pripremljeni uređaj. Za njega treba samo redoviti limun.

Limun se mora stisnuti u litru kuhane vode i pustiti da stoji deset minuta. Nakon što se ovaj alat može sigurno koristiti. Ovo ispiranje je pogodno za sve tipove kose. Ne samo da će ubrzati rast, već i daju kosu nevjerojatan sjaj.

Prirodna maska ​​na bazi tinkture papra

Pepper je jedan od najboljih prirodnih proizvoda koji ubrzavaju rast kose. Tinta za papriku možete kupiti u najbližoj ljekarni za samo penije. Ovaj alat možete koristiti u različitim varijacijama.

Za suhu kosu, dodajte 2 žlice papra na žumanjak i pomiješajte ga s bojnim uljem. Ova maska ​​neće samo poboljšati protok krvi na žarulje, već i ojačati kosu. Morate koristiti masku najmanje tri puta mjesečno.

Za masnu kosu odgovara druga inačica maske. Za njegovu pripremu trebat će vam sljedeći proizvodi: paprena tinktura, kefir i suha senf. Pomiješajte dvije žlice tinkture s dvije žlice senfa i sipajte ih sve tri žlice kefira - i maska ​​za masnu kosu je spremna.

Ako imate normalnu vrstu kose, tada se paprena tinktura može upotrijebiti zajedno s balsamom. Držite ovu masku potrebno oko dvadeset minuta. Jednostavno se isprati kosom i ne isušiti vlasište.

Ulje za kosu

Stalno presijecanje vrhova kose nije panacej za njihovu krhkost. Na taj način produžuju samo razdoblje rast kose. Savjeti trebaju biti tretirani i stalno navlaženi. Kao što pokazuje praksa, najbolji način za vlaženje krajeva kose je prirodna ulja.

Eterična ulja obogaćena su prirodnim kiselinama, vitaminima i elementima u tragovima koji su od vitalnog značaja za zdravu kosu. Da bi savjeti bili zbijeni i smanjili njihovu krhkost, morate koristiti masne maske dvadeset minuta prije svakog pranja kose. Takve se maske mogu sastojati od jednog ili više ulja.

Bolje je davati prednost uljima za hidrataciju. Na primjer, idealan ulje badema ili jojobe. Oni će vam pomoći u najkraćem mogućem roku da se riješe krhke kose. Ulje pšeničnog klica također se može koristiti. Vrlo je bogata korisnim kiselinama.

Koristite samo prirodne čekinje

Krhka kose, zbog čega nije moguće postići željenu duljinu, često se javlja zbog pogrešno odabranog češlja. Jeftini metalni četkica traumatiziraju vlasište i kosu. Koristite ih za dnevnu njegu ne preporuča se. Bolje je davati prednost četkom s prirodnim čekinjama. Svojom pomoći svakodnevno će olakšati oblik kose, a krhkost će biti znatno smanjena. Osim toga, prirodni čekinje će nježno stimulirati žarulje, što će ubrzati rast kose.

Domaća maska ​​s maslinovim uljem

Maslinovo ulje je u kuhinji gotovo svake kućanice. Koristi se za pripremu jela od mesa ili povrća. Međutim, ovaj proizvod je također neophodan u procesu rastuće kose. Maslinovo ulje ima ogromne hidratantne i hranjive svojstva. Sadrži mnoge korisne sastojke koji čak i najslabiji i najslabiji kosi čine zdravo i elastično.

Priprema domaće maske s maslinovim uljem traje duže od dvije minute. Najbolja verzija ove maske je ulje s prirodnim medom. Med se mora prethodno rastopiti u vodenoj kupelji i pomiješati s dvije pune žlice maslinovog ulja. Smjesa se nanosi na korijenje i traje oko sat vremena. Mask treba obaviti jednom tjedno. Prvi efekt pojavit će se nakon dva tjedna korištenja.

Kako rasti lijepa i zdrava kosa

Duga i lijepa kosa je san svake djevojke. Uostalom, elegantna kosa nikad ne izlazi iz stila. Kako bi brzo rastali zdrave i lijepe kovrče, dovoljno je znati nekoliko tajni.

Nema potrebe odmah pokrenuti u trgovinu i kupiti skupe, ali ne dokazane kozmetike. Uostalom, postoji mnogo načina za uzgoj curls kod kuće, koristeći samo prirodne, prirodne metode. O tome ćemo vam sada reći!

Za njegu kose naši čitatelji koriste metodu Dure Gubanove, nakon pažljivog proučavanja, odlučili smo vam ponuditi ovu metodu. Pročitajte dalje.

Pazite na svoje zdravlje!

Kosa reagira na sve promjene i probleme koji se pojavljuju u našem tijelu. A ako se rast kose zastoje, trebate tražiti razloge u našem unutarnjem sustavu. Evo nekoliko savjeta o tome kako održavati svoje zdravlje i dati vam brave poticaj za početak rasta.

  1. Ako želite rasti duge i lijepe kovrče, svakako otiđite liječniku. Čak i ako ste sigurni da ste potpuno zdravi i da se osjećate sjajno. Ponekad, zbog endokrinih i gastroenteroloških poremećaja, kovrče mogu zaustaviti rast. Stoga preventivna provjera ne boli!
  2. Ako imate bilo kakve kronične bolesti, kao što su ulkus želuca ili dijabetes melitus, onda biste stalno trebali otići liječniku za rutinske preglede i male obroke liječenja. To su kronične bolesti koje često zaustavljaju rast vaše kose.
  3. Nedavne bolesti kao što je gripa, SARS oslabljuju imuni sustav i smanjuju rast kose. Također, stres i depresija imaju negativan učinak na našu kosu. Stoga je najbolje piti sedativ ili vitamine za podizanje imuniteta i pokretanje rasta naše kose.

Ako ne možete pronaći razlog zaustavljanja rasta, onda je najbolje otići specijalistu i proći stručni ispit. Zapamtite da zdravi kovrče počinju zdravljem vašeg tijela u cjelini!

Kako ispravno paziti na kosu kod kuće?

Mi ćemo vam predstaviti osnovne preporuke koje će vam pomoći da brzo rastu zdrave kovrče. Recenzije djevojaka potvrđuju da ti savjeti zaista rade i da dovode do pozitivnog rezultata nakon kratkog vremenskog razdoblja.

  • Stručnjaci preporučuju pranje vaše kose više od 2 puta tjedno. Česti pranje narušava kvalitetu kose i sprječava rast. Ako vaša kosa brzo postane masna, nemojte žuriti da ga mokrite vodom. Upotrijebite posebne maske za sušenje ili uređaje.
  • Čim opratiš svoju kosu, nemojte žuriti da se isušete ili ga češite. Neka kosa bude suha, a nakon toga je potrebno lagano ga češljati s drvenim češljem.
  • Odričite se nekoliko mjeseci od odlaska u kozmetički salon. Laminiranje, bojenje i permanentno uništavanje zdravlja vaše kose. Stoga je potrebno neko vrijeme dati glavu kose da se opustite i izliječiti ga s korisnim maske kod kuće.
  • Odbaciti štetne plastične i metalne češljeve. Samo uništavaju vašu kosu. Nabavite za sebe češalj od prirodnog drva. Recenzije pokazuju da je najbolje koristiti češalj od breze, hrastova i javorova. Takav jednostavan korak od prvog dana počet će vaše zdravlje učiniti kosom.
  • Trebate češljati kosu oko 3-4 puta dnevno. Najbolje je da kaplje na češlju eteričnog ulja. Izaberite ružmarinu, klinčić, cimet i plavu kamilicu. Ova ulja će aktivirati rast kose.
  • Neprijatelj naše kose je vrućina. Stoga uvijek nosite šešir na suncu. Nemojte koristiti pinceta, sušilo za kosu i glačanje. Putovanja u solarij bolje je stati na neko vrijeme.

Prehrana - najbolji pomagač

Da bi se brzo rodili zdravi lučici kod kuće, trebaju "hraniti" zdrave hrane. Jedite više voća i povrća - njihovi će vitamini biti dobri za vašu kosu. Pijte najmanje jednom dnevno, prirodni sokovi. Dodajte matice i med u svoju prehranu.

Također se trebate zaštititi od junk food. Odbijte odlaziti na brzu hranu - to je vrlo štetno za vašu kosu. Bolje je ne jesti puno masnoća, prženo i slano. Pijte gazirana pića što je rijetko moguće.

Zapamtite da su alkohol i cigarete neprijatelji našeg lijepog curl. Stoga ih je bolje koristiti u minimalnom iznosu ili potpuno napustiti tako loše navike. Vidjet ćete, u početku, kosa će početi rasti brže.

Aktivirajte rast

Promotori rasta su naši najbolji prijatelji. Oni će vam pomoći da se folikuli dulje razvijaju i da nam daju prekrasnu kosu. Postoje posebni proizvodi iz kojih morate napraviti maske za kosu. Ovi aktivatori uključuju:

  1. Senf.
  2. Regularni sok od luka
  3. Đumbir.
  4. Cimet.
  5. Korisna biljka: kopriva, školjka, kamilica, kalendula.
  6. Eterična ulja: ružmarin, sandalwood, cassia, ylang-ylang.
  7. Kosa ulja: čičak, ricinus, naravno, badem.

Prirodne maske za zdravu kosu

Sad ćemo saznati koje se maske mogu napraviti od gore navedenih proizvoda kod kuće. Zapamtite da je glavna stvar redovito korištenje maske. Tada će rezultat biti fantastičan.

  1. Maska soka od luka. Uzmite 4 žlice soka od luka i pomiješajte s 1 žlica jogurta. Budite sigurni da dodate 2 čajne žličice kamenčića ili ricinusovo ulje i 1 čajnu žličicu meda. Zapamtite da se kefir i maslac bolje zagrijavaju. Tada će imati najbolji učinak.
  2. Senf za kosu. Uzmite 2 žlice praha senfa i pomiješajte s istom količinom tople vode. Umiješajte dekocija i pričekajte da se ohladi. Sada dodajte jedan žumanjak sira i 2 žličice šećera.
  3. Maska cimeta. Kombinirajte 3 žlice cimeta s istom količinom grijanog meda. U pripravak dodajte 1 čajnu žličicu ulja kokosovog ulja i makadamijskog ulja.
  4. Maska rakije. Uzmite 3 žlice rakije i jednu žlicu maslinovog i ricinusovog ulja. Cool naše smjese i dodati jedan sirovi žumance na njega.

Kako koristiti kuhane maske?

Da biste brzo razvukli kovrče kod kuće, morat ćete ispravno i redovito koristiti maske. Nanesite bilo koju odabranu masku pokretima masaže i raspodijelite preko cijelog skalpera. Utrljate korisnu masku u korijene polagano, bez povlačenja kose. Zapamtite da možete maskirati na niti i ne primjenjivati, sve dok se dobije na vlasištu.


Sada morate zagrijati glavu celofanom ili filmom. Vrh omotajte kosu toplim ručnikom. Morate stvoriti efekt tuširanja tako da se maska ​​brzo zagrije i aktivira rast kose bolje.

Držite masku barem pola sata. Ako osjećate neugodne osjećaje, bolje je oprati masku. Da bi učinak bio vidljiv, morate primijeniti masku najmanje 15 puta s intenzitetom od 1-2 puta tjedno. Nakon takvog tijeka aktivacije rasta bit ćete zadovoljan s ugodnim rezultatom.

Šišanje za zdravlje

Mnogi stručnjaci vjeruju da redovito obrezivanje savjeta pomaže im brže rasti. Ne brinite se da će vam frizure skratiti vašu kosu i da ćete ih rasti duže. Naprotiv, nakon što se stegne, kosa će početi intenzivnije rasti, a kosa će postati zdrava. Šišanje je bolje učiniti barem jednom mjesečno.

Borba protiv neugodnih split završava

Slažem se, nije dovoljno imati dugu pletenicu. Oni također moraju biti zdravi i lijepi. Split završava uvijek pokvariti ukupnu sliku vaše slike. Reći ćemo vam kako se nositi s ovim problemom kod kuće:

  1. Pažljivo operite kosu, nemojte trljati svu svoju snagu rukama, nježno i nježno tretirati kosu.
  2. Voda za pranje ne smije biti vruća.
  3. Koristite prirodne, domaće šampone. Ako kupite proizvod u trgovini, svakako pročitajte sastav kako ne bi naštetili vašoj kosi.
  4. U hladnim zimama svakako nosite šešir i zaštitite kovrče od mraza.
  5. Nemojte pletenicu kosu s gumenim gumenim vrpcama. Češće koristite igle i šiške.
  6. Iskoristite korisne maske protiv dvostrukih krajeva. Kefir i uljna maska ​​najbolje djeluju.

Kako dobro oprati i sigurno!

Mnogi ne znaju da je za vrijeme pranja kose napravljeno strašne pogreške koje uništavaju zdravlje naše kose. Stoga je važno zapamtiti osnovna pravila pranja kose i početi ih primjenjivati ​​upravo sada!

  • Obavezno prati kosu prije pranja. Oni će biti manje neuredni i izbiti. Možete koristiti češalj za masažu i masažu oko 10 minuta. Zatim će sve korisne tvari koje ćemo koristiti tijekom pranja raditi još bolje.
  • Operite glavu samo čistom vodom. Najbolje je da se filtrira ili fiksira. Možete koristiti kuhanu vodu. Dodajte nužno sodu za pecivo ili amonijak kako bi voda bila mekša.
  • Prije uporabe šampona temeljito mokri kosu. Dobro hidrirana koža neće proći štetne tvari iz šampona.
  • Svakako dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja u šampon. To će vam dati nevjerojatan rezultat.
  • Temeljito isperite šampon s toplom vodom. Na samom kraju isperite hladnom vodom. Ovaj korak će učiniti kovrče sjajnim i zdravim.
  • Osušite kosu nakon prirodnog pranja i ponovno isperite lizanjem bilja.
  • Promijenite ručnik što je češće moguće jer akumulira prljavštinu i bakterije koje su štetne za zdravlje.
  • Ne preporučujemo trljanje rubova ručnikom. Zbog toga se mogu oštetiti. Bolje je malo zagladiti kosu i pustiti je da se osuši sami. Nemojte dugo nositi ručnik na glavi. Kose zbog toga brzo rastu masnoće.
  • Najbolje je koristiti šampon koji ste se pripremili od dokazanih sastojaka.
  • Preporučujemo dvaput pranje. Prvi put kada isperete prašinu i prljavštinu koja se nakupila tijekom dana. I drugi put imate ljekoviti učinak na vlasište.
  • Ako koristite balzam, najbolje je nanijeti 10 centimetara iznad korijena. Preporučujemo da ne kupite ovaj alat i sami kuhajte.
  • Pokušao sve sredstvo, ali ništa ne funkcionira?
  • Krhka i lomljiva kosa ne dodaju povjerenje.
  • Da, to je gubitak, suhoća i nedostatak vitamina.
  • I što je najvažnije - ako ostavite sve što je moguće, uskoro ćete morati kupiti periku.

No djelotvorno sredstvo za oporavak postoji. Slijedite vezu i saznajte kako Dasha Gubanova brine za kosu!

Kako rasti zdrava i sjajna kosa: načela i pravila koja su mi pomogla.

I tako su potonuli u moje srce da sam također želio nositi dugu kosu.
Čudno, ali me motiviraju. Godine 2011. imala sam izdužene četvorke moje neobojene kose. Moja boja uvijek mi odgovara, pa nije bilo problema s njom (slika ispod).

Počeo sam putovati do naslova "dugih kose" uz uporabu bojnog ulja (koje mi je majka rekla), primjenjujući pokrete masaže na vlasište i kosu jednom tjedno 1-2 sata prije pranja kose. No, budući da sam često odrezao savjete (otprilike jednom svaka dva mjeseca), teško sam primijetio rezultat.
I onda sam odlučio potražiti savjete na internetu. Prvi recept koji sam otkrio za sebe bio je maskarna gorušica. Nakon 2 mjeseca korištenja (sve također jednom tjedno), primijetio sam da su male nove vlasi počele rasti po cijeloj glavi, to je bio napredak! Onda sam odlučio odmori se negdje 4 mjeseca, nakon čega sam ponovno ponovio tečaj.
Do tog vremena, iz nekog razloga, bio sam 100% uvjeren da bals, sredstva za čišćenje i maske za kosu koja se prodaju u trgovinama štete kosi i čine ga tanke. Čak i ne znam odakle sam dobila ove informacije, ali kad mi se kosa vratila na lopatice i počelo mi je probleme s češljem, majka me uvjerila da pokušam koristiti balzam za njegu. Nakon primjene, bio sam šokiran: kosa mi je postala glatka, nježna i vrlo jednostavna za češljanje. Od tada sam počeo ozbiljno pristupiti izboru maske za šampon i balsam, usredotočujući se na recenzije na internetu. Tada sam počeo koristiti neizbrisiv serum za savjete.
Negdje nakon godinu dana od ponovnog pojavljivanja kose, fasciniran sam uljima, bitnim i temeljnim. Pokušao sam sve što sam mogao pronaći: kokos, masline, jojobe, bademovo ulje, pšenično ulje, sjeme grožđa, avokado i čak upotrijebiti suncokretovo ulje nekoliko puta. Na kraju se vratila na maslinovo ulje, koje još uvijek koristim. Od eteričnih ulja do danas ja volim ulje zaljev, ružmarin i matičnjak.
Nakon sljedećeg "jesenskog" kursa krpelja senfa, odlučio sam pokušati napraviti maske vrhnja pomiješan s osnovnim uljem u omjeru 1: 1. Bio sam posve zadovoljan rezultatom - takve maske se lako isperu šamponom, lako se nanose na kosu i ne uzrokuju nelagodu (nemojte strujati niz vrat, kao što se može dogoditi, na primjer, s kefir maskom).
U svibnju 2013. kosa mi izgleda ovako:

Kako rasti duga i zdrava kosa. Što je potrebno za to?

U procesu evolucije, kosa je postala očiti aptovizam, oni više ne obavljaju svoju izravnu funkciju na ljudskom tijelu - oni ga ne grije. No, za atraktivan izgled, oni su još uvijek potrebni, pogotovo kada je u pitanju prekrasna polovica čovječanstva.

Danas je nemoguće zamisliti atraktivnu ženu bez gomile zdrave i lijepe kose. Prolazni trendovi frizure "pod dječakom" brzo su prošli, stvarajući način za ljepotu klasičnog plana - za žene s dugom, dobro njegovanom kosom. Kako postići zdrave kose, riješiti se peruti i njihovim dijelovima. S tim će se pitanjima pokušati shvatiti.

Ono što određuje zdravlje kose

Vanjski izgled dlake osobe izravno ovisi o stanju njegova tijela, oni nekako signaliziraju trenutne zdravstvene probleme i neuspjeh u normalnom funkcioniranju unutarnjih organa. Stoga, prije postavljanja cilja za rast raskošne kose, trebate dobro paziti na svoje zdravlje općenito. Dovršite sveobuhvatan pregled, odreći se loših navika, jesti i organizirati ispravan dnevni režim. U jednoj riječi - voditi zdrav stil života. Bez poštivanja ovih preporuka, lijepa kosa ne može rasti, pogotovo ako ste "više od 30". Ono što može "sići" u mlađoj dobi, tijekom godina, neizbježno ostavlja svoj vanjski trag.

Savjet: Nikada ne bojite kosu kemijskim bojama. Bez obzira na to što proizvođači tamo pišu, uporaba ovih lijekova iznimno je negativna za zdravlje kose.

Ne vjerujte oglašavanju i predstavnicima kozmetičkih salona. Do danas, nema dovoljno učinkovite droge i čudesnih šampona za perut i dlačice. U većini slučajeva, ti nedostaci ukazuju na odstupanja u radu ili bolesti unutarnjih organa, dakle, "koji šamponi nisu moja glava, bubrezi neće biti zdraviji od toga". Budući da nije tužno biti svjesni, ali to je način na koji se stvari nalaze.

Ljepota ne zahtijeva žrtvu, već poštovanje vašeg zdravlja!

Pravilna njega kose

Ako nema problema s zdravljem, ali izgled kose ostavlja mnogo na želji (to je obično zbog lošeg okoliša situacije u gradovima), mi pribjegavaju pomoći kozmetike.

Sveobuhvatan pristup zdravlju kose uključuje postupke salona i pravilan odabir proizvoda za kućnu njegu koje vaš frizer preporučuje (ako je dobro) u čijem se arsenalu nalaze razni profesionalni pripreme.

Koja sredstva treba koristiti:

Šamponi. Za razliku od alkalnih sapuna, oni imaju neutralni ili malo kiseli pH i sposobni su pripremiti kosu za dobivanje korisnih tvari.

Klima uređaji (ispiranje). Ne bi ih trebalo trljati u vlasište, već se nanositi na kosu kako bi je postalo svilenkasto i spriječilo neprigušivanje. Kosa kose ima dovoljno prirodno podmazivanje.

Maske. Naravno, možete se sjetiti recepata baka, ali je bolje koristiti profesionalnu kozmetiku - ovaj proizvod gotovo je dovršen. Maska se ne mora primjenjivati ​​previše velikodušno - kosa će uzeti samo ono što mu treba. Ali vrijeme ekspozicije treba biti najmanje 2 minute, inače hranjive tvari jednostavno nemaju vremena prodrijeti u kosu. Provjerite kod frizera o tome kako upotrijebiti masku koju odabere - rekonstrukcija se, primjerice, ispire samo hladnom vodom. No, od dugotrajne uporabe rekonstruktivnih lijekova kosa raste glupo i teže.

Kreme. Za razliku od maski, oni se ne isprati. Isprati sušenu kosu s ručnikom, a zatim staviti na vrhnje i tek onda osušiti i polagati. Dobra krema ne čini kosu teža, ali hrani i štiti od štetnog UV svjetla.

Losione. Sadrže alkohol i posebne aditive koji su dizajnirani za rješavanje specifičnih problema. Losion se nanosi na suhu ili mokru kosu i ne isprati.

Ampule i kapsule. To su profesionalna kozmetika koja sadrži snažne i vrlo učinkovite sastojke za obnavljanje i hranjenje kose.

Savjet: Kako biste pravilnije i ekonomičnije koristili profesionalni šampon, nanesite ga na glavu na ovaj način: ulijte malo novca na ruku, protrljajte ga između dlanova, a zatim ga rasporedite po cijeloj duljini kose. Ako je glava vrlo prljava, bit će malo pjene. U tom slučaju nemojte dodavati još šampona, već samo pričekajte 1-2 minute dok ne otopi masnoću i prljavštinu, a zatim isperite glavu i ponovite postupak.

Osušite kosu i nježno ih ispiru ručnikom. Trljanje ih ručnikom i uvijanje znači kvarenje kose i smanjenje svih nastojanja da se brinu za njih.

Kako bi se razvila dugačka lijepa kosa, kao što vidimo, to nije jednostavna i brza stvar, ali to je vrijedno. Što bi moglo biti ljepše od prave "klasične" - dugotrajne ljepote? Nemoj vjerovati. Pitajte ljude!

Njega kose kod kuće (maske, peels, itd.) - pregled

Kako rasti duga, elegantna, zdrava kosa, puno savjeta i fotografija. Pregled ažuriran.

Pozdrav svima! Moje ime je Nastya, imam 21 godinu :) Odlučio sam napisati ovaj članak, jer me često traži da podijelim svoju kosu. Nemoj me suditi grubo, jer ovo je moj prvi članak.

Htjela bih početi s malo pozadine. Kao dijete imao sam kratku kosu ispod posude, kao što su moji roditelji mislili da je duga kosa razmažena mojim vidom. To me, naravno, dovelo do velikog problema. Stalno sam čuo u mojoj adresi: "Hej, jesi li dječak ili djevojčica?", "Zašto dječak ima žensko ime?", Itd. Mislim da nije bila samo moja kratka kosa, bilo nesposobnih učitelja i u odvratnom kontingentu, iako sam studirao u prestižnoj gimnaziji, a do kraja prvog razreda imala sam puno kompleksa i sna da rastu dugu kosu, au drugom razredu više ne odrezam kosu; kosa je rasla, a ljeti sam ga odrezala, uvjeravajući me to Babe s dugom kosom će biti neugodno i vruće. I tako sam se preselio u 7. razred. Tada sam imao gomilu tinejdžerskih kompleksa i želja da nešto promijenim u sebi. I tako, na jedan strašni dan, ja, stajem ispred zrcala škarama, odlučio sam utjecati na prigušeni prasak. Chik-chik, chik-chik, a trudim se frižideru s upitom da ispravim situaciju. Ali nisu ispravili situaciju, ali su se tako bolno sjetili.

Ispalo je nešto dugo leđa, ispričavam se. Ako je u nekoliko riječi, nakon čega je kosa prošla kroz tri kemije, glačanje, ravnanje, nekoliko neuspjelih frizura i plus u sve što sam ih razmao na moru. Od devetog razreda prestao sam rezati kosu, oni su grane, ali izgledali su jako loše, suhe, izrezane po cijeloj dužini, bez sjaja. I tako, prije otprilike pola godine, odlučio sam ispuniti svoj san - da se razvijaju duge zdrave kose. Već dugo sam pročitao recenzije drugih djevojaka, tražila sam recepte za maske i suđenja i pogreške počela sam obnoviti kosu.

1) Prva stvar koju sam učinila je odustati od šampona s SLS-om. Što je SLS? SLS je jeftin deterdžent, koristi se u šamponima, gelovima za tuširanje i pjenastim kupeljima. U industriji se koristi za čišćenje podova, proizvoda za pranje automobila itd. I sve bi bilo u redu ako SLS ne bi donio veliku štetu ne samo na vašu kosu, već i na vaše zdravlje. Ako ste zainteresirani za ovu temu, potražite članke o SLS-u i njezinim utjecajima na zdravlje. Pa, imamo temu o kosi pa ću napisati kako ova komponenta utječe na njih. SLS čisti kosu oksidacijom, ostavljajući iritantan film na kosi. To može pridonijeti gubitku kose, perut. Kosa se suši tijekom vremena, postaje krhka i raspada na krajevima. Trebamo li to? Ne mislim! Zato sam odlučio izbjeći šampone s ovom komponentom. Nakon što sam pokušao puno šampona bez SLS, našao sam svoje omiljene.

Ovo je Natura Siberica Neutral. Djevojke, ovo je vrlo dobar šampon. Vrlo sam zadovoljan sa svojim sastavom, volim kako se kosa brine za to. Znam da se za mnoge djevojke ne uklapa, ali za mene osobno je savršen. Ovdje je jedan upozorenje, siguran sam da šampon ne može ojačati i vratiti kosu, a zadatak je pažljivo očistiti kosu od nečistoća, a ovaj šampon savršeno se borio s ovim zadatkom.

Sljedeći šampon sa kojim sam bio zadovoljan je tradicionalni sibirski šampon s bremenom propolisom receptima bake Agafi, vjerojatno ćete se smijati i reći: "Ovo je jeftin i loš proizvod!" Odobreno, baka Agafya ima loš proizvod, ali ima dobar. Ovaj šampon ima vrlo dobar sastav i čini kosu prekrasnom. Koristio sam ga gotovo pola godine i ne mogu ništa loše reći o tome.

Sljedeći ljubimac je Shikakai.

Shikakai grah je plod biljke Acacia Concinna koji raste u Indiji. Koliko vitamina sadržava ovaj pravi prah: a, e, c, d, k i mnoge druge prirodne elemente.Na Shikakai, vaša kosa postaje nevjerojatno glomazna,, ubrzava rast, jača korijen kose. Ovdje je takav prirodni šampon ne samo da čisti kosu od nečistoća, već i jača kosu i donosi mnoge prednosti. No, postoji jedna stvar. On ne pjeni, stoga ga koristim nakon što jednom operem kosu sa šamponom. Ovdje je najomiljeniji recept za njegovu upotrebu: Izlijte jednu žličicu želatine s 3 žlice tople vode (ili izvarak koprive, kamilice ili bilo koje od vaših omiljenih biljaka), dodajte 2-3 čajne žličice shikakaya, nekoliko kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja (lavande, narančasta, ylang-ylang) i 3-4 čajne žličice šampona (najvažnije je da je šampon bio bez SLS-a), neka se pere 10 minuta i cijelu kosu nanijeti na kosu 15 minuta, učinak je zapanjujući, kosa je sjajna, svilenkasta i vizualno izgleda deblji. Jedina stvar, Shikakai zamračuje kosu pa neću savjetovati plavuše. Možete kupiti Shikakai u indijskim trgovinama ili naručiti na internetu.

Djevojke, vrlo je važno izmjenjivati ​​šampone, kako se kosa navikla na njega, a šampon postaje beskoristan.

2) Nikada nisam obojio kosu. I znate, u idućih 15 godina, neću to učiniti. Henna je prekrasan alat koji vašoj kosi daje nevjerojatan sjaj, ubrzava rast, jača korijenje i čini vašu kosu debelom i zdravom. Jedini minus od kane, ona može isušiti kosu, tako da je slikam jednom za 2-3 mjeseca. Ona daje vrlo lijep nijansu bakra na kosu (ne bih preporučio ponovno plavuše)

Moj recept za boju kane: Kennu karkadu ili kamilicu, dodajte pola šalice kefira, žličicu kakaoka, žumanjka, meda, vitamina E i ulja (maslina, čičak, jojoba, badem ili što vam se sviđa)

3) Najelegantniji proizvod za kosu je ulja. Djevojke, imam čitavu kolekciju. Želite imati luksuznu kosu, koristiti ulja. Koristim ulja u čistom obliku, a ponekad ih dodam u kućne maske. Ovdje je recept za jednu od svojih omiljenih maski: maslinovo ulje, breskve, badem, kokos, jojoba, avokado (svaka po 2 žličice), nekoliko kapi vaših omiljenih eteričnih ulja (lavanda, mandarina, ylang-ylang), vitamina A i E. na duljini kose, a na korijenima se može nanijeti grijaće bojno ulje. Pješačimo s ovom maskom 2-3 sata, a zatim temeljito oprati šamponom.

Moja omiljena ulja su:

Kokosovo ulje. To hrani i jača kosu, čini kosu sjajnim. Ovo ulje može obložiti svaku kosu, očuvati proteine ​​u njoj i zaštititi od oštećenja.

Ulje ricinusovo ulje može povećati debljinu kose, a što je najvažnije, aktivira rast kose i poboljšava njihov izgled.

Ovo je jedno od najčešćih ulja koja se koristi za njegu kose. Ulje za piće je vrlo korisno za kosu, jača i liječi kosu, a također ubrzava njihov rast.

Maslinovo ulje sadrži mnogo vitamina i elemenata u tragovima. Ulje čini kosu poslušnom i mekom, daje kosu prekrasnim sjajem.

Bademovo ulje. Preporučuje se kao sredstvo stimuliranja rasta kose. Velika količina vitamina i aktivnih tvari u sastavu aluminijskog ulja daje dobru prehranu i održava kosu u zdravom stanju.

Bijelo ulje. Preporučuje se briga za lomljivu, suhu, oslabljenu, obojenu i oštećenu kosu. Ima hidratantni i hranjivi učinak, kosa nakon primjene postaje mekana i poslušna.

Jojoba ulje Preporučuje se uglavnom kao zaštitno sredstvo za oštećenu kosu i daje sjaj kose.

Ulje sjemenki grožđa. Štiti kovrče od presjeka i krhkost, vraća ih elastičnosti i sjaje.

Moja omiljena eterična ulja:

ulje lavande, ylang-ylang, ružmarin, narančasto, mandarino i jeleće ulje.

Ulja je također prikladna za njegu kože lica i tijela.

4) Djevojke, ako želite imati lijepu kosu, riješite željezo i plastične češljeve. Najbolji češalj su drveni i prirodno čeki. Vrlo korisno za kosu-aromaterapiju. 4 kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja (moja omiljena: lavanda, narančasta, mandarina i ylang-ylang) kapnite se na češalj i počnite lagano češljati kosu, što će ojačati kosu, dati kosu i sjajnu aromu. i prirodnim čekinjama.

5) Bilje. Jedan od najvažnijih nevjerojatnih proizvoda za kosu. Svaki put nakon pranja, isperem kosu s izlučevinom bilja ili jabučnog octa. Savjetujem svima, djevojke, učinak će biti nakon prve prijave. Bilje možete kupiti u bilo kojoj ljekarni.

To je ono što korovi daju našu kosu:

Kadulja - sjaji, eliminirajući gubitak.

Hrastova kora - sprječava krhkost, slabost, gubitak, povećanu masnoću, prisutnost perut.

Rak korijena - jača korijen kose, povećava njihov rast.

Laneno sjeme - sjaji, sprečavajući poprečni presjek.

Polje konopa - smanjuje gubitak kose i krhku kosu, potiče rast.

Hop konusi - uklonite perut, ojačajte kosu.

Linden - vraća elastičnost, sjaj i elastičnost kose.

Koža - mekoću i poboljšani rast kose.

Kamilica - lagano pojašnjenje i jačanje.

Zrak - protiv padova i jačanje.

6) Domaće maske. Djevojke koje ne vjeruju u učinkovitost kućnih maski, znate, nema kemije, učinit će vam kosa zdrava. Imam puno recepata za svoje omiljene domaće maske, a ako ste zainteresirani za nekoga, svakako ću napisati mnoge učinkovite recepte. Obratite pažnju ne samo na domaće maske, već i na piling za vlasište, moj najdraži piling: morska sol, maslinovo ulje ili bojno ulje, nekoliko kapi ružmarinovog ulja, nanesite mješavinu na kožu i masirati 5-10 minuta, temeljito isprati šamponom. I ovo je još jedna velika maska ​​za brzinu rast kose: 2 žlice suhog praška za gorušicu treba razrijediti toplom vodom, dodati 1 žumanjak, 2 žlice maslina (breskve, breskve, čašu i bilo koje drugo kozmetičko ulje) 2 žličice granuliranog šećera (više šećera, "goruća" gorušica) Morate čekati od 15 minuta do 1 sat, ovisno o tome koliko je vruće. Ako je podnošljiv, onda je bolje hodati ovako 1 sat, sanjajući na dugu, luksuznu pletenicu. I ako apsolutno "vatra" na glavi, a zatim samo 15-20 minuta. I ovdje je još jedna velika maska ​​za sjaju i svilenkastu kosu: 2 žlice maslinovog ulja, otprilike jednaku količinu bojnog ulja, žličicu badema, breskve, ricinusovog ulja, ulja jojobe, 3 kapi ulja lavande, ulang-ylang ulja ili naranče (možete dodajte ulja po vašem ukusu, na primjer, marelicu, morsku prašinu, sjeme grožđa i sl.) Dodajte 2-3 žlice kakao i jednu žličicu cimeta u ulja (ne savjetujem vam se da dodate kakao blonde) Sve dobro izmiješajte i malo zagrijte Zatim dovršite stotinu ribu za žvakanje meda, žumanjak i 3-4 žlice ryazhenke ili kefir Ovdje možete dodati vitamin A i E. Stavite na suhu kosu i hodajte 2-3 sata.Učinak maske je nevjerojatan)

7) Kupljene maske. Djevojke, ne mislim da će maska ​​za kupnju biti jednako učinkovita kao kod kuće, ali još uvijek imam neke omiljene maske. Prije svega, prije nego što kupim masku, proučavam sastav. Manje kemije su bolje. Ne mogu reći da je sastav mojih maski savršen, ali je mnogo bolji od većine drugih kupljenih maski. Za rast, jako mi se sviđa maska ​​ruskog polja s crvenim paprom i maska ​​za aktivatora - rast kose iz tvrtke Burdock. Djevojke, oni stvarno djeluju, kosa raste.

Sljedeća maska ​​je jedan od mojih favorita, kako mi se sviđa učinak i prekrasna aroma! Mirišu poput kolačića))) Zadovoljan sam njezinom sastavu, daje sjaj i mekoću, olakšava češljanje.

Maske iz Natura Siberike i Planet Organic, također volim jako puno. Sviđa mi se njihova kompozicija, sviđa im se učinak koji daju. Također, obožavam Ayurvedske indijske maske, posebno na temelju kane. Koliko koristi takvu masku za kosu! Savjetujem svima!

8) Balsam. Rijetko koristim balzam za kosu. Umjesto balzam, volim ispirati kosu s biljem ili jabučnim ocatom.

9) Zaštita. Djevojke, kosa mora biti voljena i zaštićena. Ne savjetujem nikome da koristi ployki i ispravljače! Sušilo za kosu također šteti kosu, ali ne mogu bez sušila za kosu, jer dlaka je duga i dugo je suha, pa morate koristiti sušilo za kosu, ali samo hladni zrak. Zimi, skrivajte kosu ispod šešira ili kapuljača, a ljeti, ako je sunce jako vruće, ispod šešira.

Nakon svakog pranja kose, koristim neprati, to jest, sprej, gel ili ulje. Prilikom odabira neizbrisivih sredstava prvo se obraćam pažnji na sastav. Loše tretiram silikon, ali oni su također prisutni u mojoj skrbi. Djevojke, ako koristite proizvode koji sadrže silikonske dijelove, svakako svakodnevno koristite šampon za dubinsko čišćenje. Stvarno želim detaljno reći o svakom alatu, o tome zašto mi se ne sviđa silikoni, ali moj je pregled postao tako velik. Ako je netko zainteresiran, svakako ću napisati detaljne recenzije o svakom proizvodu.

10) Zadnja i najvažnija točka su prehrana i vitamini.

Djevojke, zdravo jelo. Ako uvijek držite dijete, bez obzira na to kako se brinete za kosu, lijepa kosa ionako neće biti tamo. Bolje je vježbati ili se trčati šumom više nego mučiti se od gladi ili dijeta. Da biste svoju kosu učinili divnim, svakako uključite u svoju prehranu kao što su: orasi, jaja, mahunarke, žitarice i mliječni proizvodi. Puno hranjivih tvari koje se nalaze u zobenom brašnu, sjemenu, bananama, bademima,

orasi, avokado, masline. Morate jesti voće i povrće, piti puno vode i prirodnih sokova.

No, na žalost, ne uvijek dobiti da jede samo zdravu pisati, a potom da se pomogne ljudima doći do nas vitamina. Najučinkovitije Vitamini - Pentovit vitamini, vitamini Undevid, Vitasharm kompleks vitamina, riblje ulje, pivski kvasac i vitamin E.Vso pomaže da rastu zdrave i lijepe kose. No, ovdje je važno ne pretjerati, jer je od prekomjerne vitamina čak i gore od njihovih nedostataka. I još jedno važnije objašnjenje. Ako se ovi vitamini sam imao učinak, ne znači da ga neće biti isto. Organizam je različit za sve. Prije nego što počnete uzimati vitamine, ja snažno preporučamo da se konzultirate sa svojim liječnikom!

To je došlo do kraja moje recenzije. Sušilo sam počeo prije pola godine, ali ja već mogu vidjeti rezultat.Ya san da rastu dlake na boder.☺️Seychas u mojim njegu mnogo novih alata, kao što nikotinka, čičak korijen, nove maske, novi šampon. Recenzije sve to nisam napisao, jer je samo početak svega i uživati ​​u nedvosmislenu mišljenje još nisam pojavio.

Želim vam puno zahvaliti što čitate članak do kraja! Stvarno se nadam da će vam ove informacije biti korisne. Ako imate bilo kakvih pitanja, napišite u komentarima, ja ću odgovoriti svima!

Sve lijepe kose, lijepe djevojke i sjajno raspoloženje!

Kako rasti duga, zdrava, jaka kosa.

Pozdrav.
Gotovo svaka djevojka sanja o lijepoj, dugoj, zdravi i jaka kosa. Uostalom, dugu kosu uvijek je razmatrana i bit će smatrana jednim od pokazatelja ženske ljepote. Ali ne svatko može rasti kosu. Netko nema dovoljno strpljenja, nečija kosa raste vrlo sporo, netko nema debljinu u svojoj kosi, netko mu se ne sviđa izgled kose.

Naravno, gustoća i stopa rasta kose genetski položena. Ali prije svega, mi smo sami zla našu kosu. Drugo, vanjski čimbenici utječu na kosu, ali ih možemo zaštititi. Stoga je sve u našim rukama.

Želim s vama podijeliti svoje recepte.

I kako raste duga, lijepa, jaka i dobro njegovana kosa?
Za mene, već dugo vremena postoji nekoliko pravila koja slijedim gotovo 11 godina.
POČETITE ODLAGANJE KRIŽA:
1. Trebate stvarno htjeti.
Sjednite i razmislite. Doista želite rasti duga kosa? Ili je to samo želja vaših najmilijih? Uostalom, svi znamo - nema želje, nema rezultata.
Ako stvarno želite, ali se bojite da to neće uspjeti. Trebate poticaj. Razgovarajte s nekim (kao što sam učinio)
2. Budite strpljivi.
To je glavni razlog zašto mnogi ljudi ne mogu rasti kosu.
Izdvajaju se u različitim smjerovima, nisu kao što bismo željeli i uvijek se miješamo. Ponekad, čini se da kosa uopće ne raste i želim otići u frizerski salon. Ponovno strpljenje i strpljenje.
3. Pravilnu prehranu.
Nemojte jesti začinjenu, masnu i prženu hranu; gaziranih pića. Ne zaboravite na hranu koja sadrži kalcij i proteine.
Nisam uvijek slijedio ispravnu prehranu i često sam jeli ono što sam htio i kad sam htjela. No jedan je dan liječnik savjetovao da slijedim diet broj 5. I nakon nekog vremena primijetio sam sjaj u mojoj kosi i dovoljno čudno da su počeli rasti bolje.
Također je važno da se pridržavate pet jednokratne prehrane (tzv. Diet number 5)
4. Vitamini.
Vrlo je važno odabrati pravi vitaminski kompleks. Pokušao sam mnogo vitamina - od nekog nema smisla, a neki pojedinačno nisu mogli podnijeti. Kao rezultat toga, zaustavila se na vitaminima "Pentovit".
"Pentovit" - ovo su naši domaći multivitamini, nisu skupi 50 tableta - u roku od 50 rubalja. Ovi vitamini ne samo da pomažu rastu i jačanju kose i noktiju nego također imaju blagotvoran učinak na funkciju živčanog sustava i jetre.
Odlazim na tečajeve 1 mjesec - 2 tablete 3 puta dnevno. 4 sata godišnje.
Pivski kvasac je još jedan tečaj koji pijem 2 puta godišnje.
Glavni Sastav pivski kvasac su tvari kao što su - (. Cink, kalcij...) bjelančevine, aminokiseline, vitamini, minerali Dakle, pivski kvasac kao učinkovit protiv gubitka kose i lomljive kose.
Tu su i pivski kvasci za djecu.
5. Zaboravite na sušilo za kosu i glačanje.
Ako želite lijepu i dobro njegovanu kosu - zaboravite na ove alate. Mnogi će se pitati - i kako sušiti kosu?
Na prirodan način - kažem vam. I ovdje se moramo prisjetiti točke 2

6. Nemojte koristiti styling proizvode.
Tko ne bi rekao, ali ta sredstva jako zaplaćuju strukturu kose.
7. Nemojte koristiti boju i obezbojenje za kosu. Nemojte ni razmišljati o kemijskim kovrčama.
Ako imate sijedu kosu. Ili ne možete bez boje. Zatim u ovom trenutku možete zaboraviti samo o kemijskim kovrčama.
Ali ako koristite boju, trebate: prvo, odabrati pravu boju za kosu. Također u boji možete dodati ampule s kompleksom kromenergije. (Napisao sam o ovoj majstorskoj klasi "Spa-hair care at home")

8. Napravite dnevnu masažu glave.
Masaža s vrhovima prstiju.
Polazeći od čela i hramova. Stavite prste pod kosu. Stavite ih na vlasište i počnite masirati u kružnim pokretima. Pomakni se prema dolje.
Masaža glave kucajući.
Stisnite ruke u šake. S rebrima bregova, počnite udarati po cijeloj glavi, počevši od čela i hramova, a završavajući na vratu.
Često češljanje kose često može zamijeniti masažu.
9. Operite kosu ispravno.
- Prije pranja morate prerušiti kosu.
- Malo masaža vlasišta.
- Vlažna kosa s toplom vodom (nije hladna, a ne vruća).
- Uzmite prikladni šampon za stiskanje male količine na dlanu. Pjenu i zatim nanesite na kosu duž cijele duljine. Ostavite 1 minutu.
- Temeljito isperite glavu. Ponovite ako je potrebno
- Nabavite uređaj prikladan za vašu kosu. Samo ulijte na dlan, utrljajte i nanesite je na kosu. Na korijenima klima uređaja ne primjenjuje se samo na vrhovima. Budući da savjeti imaju više štete od korijena. Osim toga, ako primjenite sredstvo korijenu, kosa će brzo postati masna i izgubiti volumen. Ostavite uređaj 5 minuta. Isprati.
- Stisnite kosu. Ne uvijanje
- Zatim blot malo u ručnik i isprati sa izvarak bilja. (O ovom u paragrafu broj 11).
- Stisnite kosu bez ispiranja. I zamotajte u ručnik ne dugo.
10. Zaštitite kosu od sunca i od hladnoće. Nemojte kosu kosu.
11. I što je najvažnije - to je maska ​​za kosu. Ručne maske.
Maska s lukom.
Od gubitka i jačanja kose. Smanjuje i dodaje sjaj. Uklanja prhuti. I dezinficira kosu.
Naravno, ova maska ​​ima neugodan trenutak - to je miris. Ali tako je djelotvorno da zbog nje možete trpjeti. Ispiranje s vodom i ocem pomoći će da se riješite mirisa.
Sok od lukova (sok) utrlja u korijen kose. Zamotajte u celofan i ispod ručnika. Ostavite masku za sat ili dva. Isperite toplom vodom i operite kosu.
U masku se može dodati bijela jaja, med i sok od limuna.
Usput, možete koristiti sok od zelenih luk, nije tako smrdljiva.
Majoneza masakra senfa.
Ova maska ​​se zagrijava, potiče cirkulaciju kože i pomaže u brzom buđenju folikula u život i nanovo rodi novu kosu. Osim toga, ova maska ​​jača žarulje kose i ublažuje perut.
Pomiješajte 1 žlica majoneze, 1 žličicu senfa i 1 žličicu maslinovog ulja. Utrljajte korijene kose, zamotajte u celofan i ručnik sat vremena. Ako osjetite jak osjećaj paljenja (koji se ne može tolerirati), odmah skinite masku.
Ova maska ​​je moja omiljena. S njom, primjenjujem grijano maslinovo ulje na krajevima moje kose.
Obrišite masku 2-3 puta tjedno 2-3 mjeseca. Nakon niza takvih postupaka, potrebno je uzeti pauzu 2-3 mjeseca, nakon čega se tečaj senfa-majoneze može ponoviti.
Samo želim reći da ova maska ​​nije za svakoga. Osobito tko ima suhu kožu. Ali onda možete napraviti masku bez senfa, samo s majonezom i maslacem.
Maska za pivo piva.
Ova maska ​​povećava rast kose.
Gubitak, krhka kosa, rijetka kosa, masna ili suha maska ​​za kosu od kruha pomoći će u rješavanju tih problema.
Dodajte raženi kruh malom količinom tamnog nefiltriranog piva, tako da malo pokriva mrvice kruha. Nakon 1,5 sata, umiješajte dobivenu masu i dodajte mali prst senfa. Dobro promiješajte i protrljajte korijen kose. Zamotajte u celofan i ručnik. Ostavite 30 minuta ili sat vremena.
Isperite tekućom toplom vodom, a zatim operite kosu šamponom.
Biljni dekocija.
Izgulje se može sastojati od bilo kojeg bilja:
Stolisnik, matičnjak, aloe sok, ljupčac, bršljan, kopriva, bijela vrba, breza lišće, maslačak, ružmarin, kopriva, kamilica.
Trava se može koristiti suho i svježe. Ulijte s 1 čašom vode i držite na laganoj vatri 10 minuta. Cool i soja. Isprati kosu nakon šamponiranja. Nemoj ispirati.
Izbjegavam lučicu koprive, matičnjaka, kamilice i sok od aloe. To je ono što uvijek imam kod kuće.
Kopriva je čudesna trava. Pomaže kod gubitka kose, povećava rast, čini kosu jaku, mekanu i sjajnu.
Ulje s linijskim uljem.
Flaxseed ulje pomaže vratiti i poboljšati stanje ne samo kose nego i kože.
Ulje sadrži vitamine A, E, F. Masne kiseline (omega-3 i omega-6) osobito su vrijedne u sastavu ulja. Zahvaljujući tim kiselinama, ulje stječe ljekovita svojstva.
Nanesite malu količinu zagrijanog ulja s pokretima za masažu do vlasišta. Proširite po cijeloj dužini kose. Držite masku za sat ili dva. Nakon toga temeljito isperite kosu šamponom.
Također, ulje za laneno ulje trebalo bi se unositi - ujutro na prazan želudac jedan žlica svaki dan.
Gelatin maska
Želatina ima izvrstan učinak na kosu: sadrži protein koji oblaže svaku kosu zaštitnim filmom, jača i hrani. Kosa nakon ove maske izgleda zdravo, sjajan i dobitak volumena.
Žlica želatine otopljena u čaši vode. Zatim dodajte 1 žličicu jabučnog octa. Temeljito promiješajte smjesu i ostavite pola sata dok se želatina ne otopi. Zatim stavite masku na kosu duž cijele duljine i ostavite 20-30 minuta. Isperite toplom vodom pomoću šampona.
12. Riješite se split završava.
Moja kosa se ne podijeli, ali ih podvrgnem rano dvaput godišnje.
Od podijeljenih krajeva, poželjno je riješiti se "vruće vatre". Kada koristite vatru, savjeti kose su lemljeni. Time ne dopuštaju da se sekan završi ponovno.

Želim vam veliku strpljivost i veliku sreću. Neka kosa bude zdrava, snažna, vitalna, jaka, sjajna. I oduševljava vas i sve one oko sebe.
U sljedećem članku ću pisati o profesionalnim proizvodima za kosu koje koristim.



Sljedeći Članak
Kako izravnati kosu željezo?